5 Easy Facts About cage crossfit murale Described
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Bien que la taille de chaque pilier affecte la résistance de la cage, la façon dont ils sont soutenus sur la surface area joue un rôle clé dans la stabilité de la framework. Il existe deux kinds de bases : Pieds joints ou plats : la jointure des piliers de chaque côté rend inutile l'ancrage de la cage au sol pour assurer la stabilité.
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Une cage de CrossFit est un outil incomparable pour travailler l’ensemble de vos muscles. Cet appareil multifonction professionnel représente tout ce que vous recherchez en une seule machine.
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Westside gap spacing refers to a specific hole sample uncovered on some power racks. This exceptional spacing permits precise adjustments of the safety here bars, furnishing greater versatility and customization choices in the course of routines.
Overhead Squat : En tenant la barre au-dessus de la tête, cet exercice exige une grande stabilité et renforce les muscles du haut du corps ainsi que les jambes.
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Rangement advertisementéquat des accessoires : Rangez-les correctement lorsque vous ne les utilisez pas. Assurez-vous qu'ils sont propres et secs avant de les ranger pour éviter la formation de moisissure ou de corrosion.
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